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蔡淑臻赤身活動 水蛇腰軟Q超驚人


本篇文章引用自此: 別的,她也投入48小時影片接力,更報名北藝大演員練習班。敬業的蔡淑臻,謙虛暗示自己是模特兒出身,因此專程進修演技。

人類生活和家裡的柴犬,正盡力教誨牠,但黏人的狗狗成天跟著蔡淑臻跑來跑去,連清大便都要跟,還意外讓頭罩(依麗莎白罩)勾到便便,噴的蔡淑臻全身黃金!

蔡淑臻4日為代言休閒品牌擔負一日店長,大打拳擊有氧將猛男過肩摔,還當眾秀瑜伽,大展軟Q水蛇腰!日常平凡在家自立練習只穿內褲的她,可以或許緊盯身體曲線,讓本身保持在最好狀況。已最早上課的她默示,在課堂長進修成長很多,也加倍熟悉自己,,進展將來能閃現更好的作品給巨匠。別的舉動前後最主要的是要舒展,才可以貫穿連接肌肉彈性不消憂慮變壯壯。

體脂肪只有17的蔡淑臻,認為身段的保持7分靠飲食,3分靠活動。

記者馨儀/台北報道

她也精致分享纖腰秘技,讓女生可以簡單變美麗。

常日一至六,要以能排毒的「乾淨飲食」為主,另一天則可以盡興享用美食。她自己則是以白肉為主,早上會打果汁,若是擔憂果汁太冷,可以加一些薑去寒。
本文出自: http://news.sina.com.tw/article/20141005/13426300.html
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